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掲示板:社交ダンス・エクセサイズ

1:鳥海晶 : 17/06/13 13:39:16 [a72bb4e6]

平成29年 6月 14・21・28日(水)AM10:00~11:00

桶川市農業センター 大会議室

ナチュラルダンス提供

会 費 無 料

講 師 鳥海 晶 プロダンスインストラクター

社交ダンスの音楽に合わせてボディ・エクセサイズ!!
経験者・未経験者関係なく出来ます!!
約20分1セットのコースを1回通し、休憩&講習のあと、もう1セット!
回を重ねるごとに、体質改善されます!(ただし個人差はあります・・・・。)

朝食後の運動に午後のダンスの前の準備体操がわりに!
お気軽にご参加下さい♪♪

掲示板:桶川市民ホールでダンスパーティ

1:鳥海 晶 : 17/06/05 17:24:42 [5dbb42a5]

ナチュラル・ダンスパーティ

日 時 平成29年 6月 6日(火曜日)
13:00開場

会 場 響きの森(桶川市民ホール・1F プチホール)

会 費 500円

内 容 13:00 開場
13:05 社交ダンスエクセサイズ
13:25 フリー・タイム
14:00 ブレーク・タイム
&質問タイム&ミニ講習会
14:30 フリー・タイム

掲示板:無料講習 社交ダンス・エクセサイズ

2:鳥海 晶 : 17/05/24 11:13:39 [b1cd7e00]

平成29年5月23・30日(火)AM10:00~11:00

桶川市農業センター 大会議室

ナチュラルダンス提供

無料講習 社交ダンス・エクセサイズ
講師 鳥海 晶

社交ダンスの音楽に合わせてボディ・エクセサイズ!!
経験者・未経験者関係なく出来ます!!
約20分1セットのコースを1回通し、休憩&講習のあと、もう1セット!
回を重ねるごとに、体質改善されます!(ただし個人差はあります・・・・。)

食後の運動に午後のダンスの前の準備体操がわりにどうぞ♪

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