シニア向け社交ダンスのススメ | イベント・キャンペーン | 桝岡ダンス教室 | 社交ダンスの総合情報サイト【シャルダン】

横浜 桝岡ダンス教室では

シニア向けのプログラムを多数ご用意しています！

2021年より新しいプログラムとして

加わった【健康体操】も好評です♪

社交ダンスは、心と体に良いことがいっぱい！

頭と体をうまく連動させることが必要で、さらに

・音楽に合わせて踊る
・相手と息を合わせる
・全身運動
と、五感から同時に発信される情報がとても多いのが特徴です。

お父さん、お母さん

おじいちゃん、おばあちゃんへ

是非お勧めしたい

楽しく体を動かして

健康寿命をのばしましょう！