海外情報 | 社交ダンス入門 | 社交ダンス総合情報サイト【シャルダン】

（＊）社交ダンスでは特に髪型の規定はありません。またこの動画は 社交ダンス専用の髪型ではありません。あくまでも使えそうな髪型を 選んでいるだけですので、ご了承下さい。 （以下英語を部分的に翻訳し、独自にまとめました） 今[続きを読む…]

（ある海外掲示板のお題とそれに対する反応を翻訳しております。） 先日観客として競技会を見に行ったのですが、物凄い数の ダンサーがいたにも関わらず、ある何名かがとても目立って いました。存在感というか、惹き付けるものがあり[続きを読む…]

海外掲示板に、あなたのお気に入りのワルツの音楽はありますか？ という題目がありました。 その中で挙げられていた物をいくつかご紹介したいと思います。 Open　Arms－Journey　（オープン・アームズ-ジャーニー） [続きを読む…]

Dan Radler氏へのインタビューの記事を部分的に翻訳しております。 アメリカの大会などの記事ですね。あくまでも参考程度に。 （以下翻訳） 競技会関連の質問でよく聞かれる事で、観客・競技者両方に とって参考になればと[続きを読む…]

以前同じような記事を書きましたが、今回はヘアメイクに関する 更なる意見を集めて翻訳してみました。 ・私はそこまで気にしません。問題は目にかかるか、 視界に入るかどうか。視界がはっきりしているなら 特に拘りません。 ・綺麗[続きを読む…]

海外の生徒達が教室の先生に何を求めているのか、 いくつか意見を集めて翻訳してみました。 ・優しさ、面倒見の良い方がいいです。やる気や向上心 にも繋がるので。 ・豊富な知識量 ・わかりやすく説明してくれる人がいいです。 ・[続きを読む…]

海外の社交ダンス用ストレッチをいくつか集めてみました。 １．テーブルなど何か両手で体重を掛けられる物を背に 真っ直ぐに立ち、両手を後ろに回しテーブルの端を掴みます。 腕を曲げながら徐々に体を下げていきます。 ２．うつ伏せ[続きを読む…]

社交ダンスは大きな怪我を連想させるような運動ではありませんが、 起こりうる可能性について注意していくことが重要です。 腱炎：特に肘周りの腱に繰り返し負荷をかけることで起こる 可能性があります。関節部分に痛みが走ったらその[続きを読む…]

少々専門的な記事を部分的に翻訳しております。 社交ダンスは種類が様々で、およそ主要な筋肉の全てを あらゆる強弱で使うことにより心血管の運動になります。 社交ダンスを習い始めたばかりの人は、初めて踊った後 数時間は、思いも[続きを読む…]

レベルの差はあるでしょうが、大会・競技会などが終わった後に 何を学びましたでしょうか。 海外掲示板での意見をいくつか翻訳して集めてみました。 ・スタミナが全然足りない事に気づきました。一通り終わった後で、 肩から息をして[続きを読む…]