社交ダンス・エクセサイズ | 掲示板 | 社交ダンスの総合情報サイト【シャルダン】

社交ダンス・エクセサイズ

1:鳥海晶 : 17/06/13 13:39:16 [a72bb4e6]

平成29年 6月 14・21・28日(水)AM10:00~11:00

桶川市農業センター 大会議室

ナチュラルダンス提供

会 費 無 料

講 師 鳥海 晶 プロダンスインストラクター

社交ダンスの音楽に合わせてボディ・エクセサイズ!!
経験者・未経験者関係なく出来ます!!
約20分1セットのコースを1回通し、休憩&講習のあと、もう1セット!
回を重ねるごとに、体質改善されます!(ただし個人差はあります・・・・。)

朝食後の運動に午後のダンスの前の準備体操がわりに!
お気軽にご参加下さい♪♪

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