掲示板一覧 | 掲示板 | 社交ダンスの総合情報サイト【シャルダン】
今日は雨。雨だとテンションさがる。
踊りたいのに。。
ずっと雨でしたね～。
東京も雨で憂鬱でした。
洗濯物もかわかない!
DMKパーティーに関すること、神戸のパーティー情報その他、何でも書き込みしてね
昨日のパーティーも 無事終了
明るく 華やいだパーティーになりました
陽気で、若々しい、活気あるパーティーを提供したい けんちゃんとしては
まずまずの出来だったと思っています
パーティー後のいつもの宴会、今回は参加者12名
初めて参加してもらったのは、けいこさんとミチコさん
二人ともお酒はダメだったのですが、気取らない本音トークのDMK宴会
結構 楽しんでもらえたような気がします
パーティー終了後の宴会は毎回やってますので、参加したい方は
けんちゃん もしくは受付まで申し出てくださいね
参加費は2000円程度、割カンです
来週の土曜日もDMKパーティー是非お越しくださいね
6月27日DMKのナイトパーティーに向け
そろそろ ソロデモの特訓を開始しなければいけないのですが
その前に6月1日、友人のみやちゃん&あんちゃん主催のパーティーがカーニバルであり、ソロデモを頼まれています。トリを踊らせてもらうので下手なこともできないから
こちらも特訓。その前に競技会もあるし、勿論、土曜パーティーも・・・
忙しい毎日です。大好物のお肉を食べて、ビール飲んでがんばります。
パーティーで踊った後は毎回のように飲み会に行くけんちゃん。
酒飲みのけんちゃんの周りは、やはり酒飲みが多いですね。
あまり気乗りがしない時でも、誘われると断れないのが・・・・
昨日も乗り気ではなかったのですが、ついつい誘われるがままに
と言うか、小人数は苦手なので行くと決めれば、知り合いに声をかけて
結局7名で宴会。
昨日は、久々にけんちゃん 口から火を吹いて怒っちゃいました。
何事でもそうですが「してやってる」って、何度も恩着せがましく言われると
いやになるものです。
反面教師として、けんちゃんも気を付けようと思いました。
今日は平和な飲み会でした。
ここのところ、仲間を意識的に増やそうとした為、不本意な飲み会が続きましたが
やっと 本来の飲み会に戻りました。
DMKの趣旨はダンスを通じての仲間づくり なのに かき混ぜる変な人がちらほら
いたので、今後は協調性のある大人の付き合いのできる人以外は誘わないよう心がけます。
みんな いい歳なんだから 日々楽しく過ごしたらいいのに
けんちゃんには理解できない人が いっぱいいます
30歳になったので運動のために習い始めたんですが、
筋肉痛になります。どのスポーツでも同じでしょうが。
筋肉つくかな?なんて思いながらやってますが、
皆さんは何かストレッチとかやってらっしゃいますかね。
ヨガなんてどうですか～。寝る前にやるとリラックスできますよ
ヨガですか。結構勇気いりますね。社交ダンス始めるのも結構勇気出したので(笑)
一応社交ダンス用の体力作りのためにランニングは始めました。
そうしたら、また別の部位が筋肉痛です。
私はサーキットトレーニングやっていたときがあります。
今は加圧?のやつをやってみようか検討中です。
って社交ダンスじゃないですね。
失礼しました(^ _ ^)
慣れてしまうと、趣味でやっているのならば徐々におさまってくると思いますよ。
僕は大学の時に少しやっていて、30過ぎてからまた始めましたが、今は問題ないですね。僕は痛くなったらその部位のストレッチをしています。
活動日の二日後にきたりします^^
もう若くないってことかしら
【動画あり】
肩こりの動画です。
これききましたよ!
5月から6つの新クラスが開講しました。
キッズダンス・ショーダンス・シニアクラス・ベーシッククラス・ストリートダンス・ベリーダンス
興味がある方は、是非体験レッスンを受けにきてください。
基礎からゆっくりレッスンいたします。
詳しい時間や内容はホームページに記載されています。
http://momohara-yoneko-ds.jimdo.com/
社交ダンス教室 / サークル・団体 - 東京都杉並区
全日本スタンダードチャンピオン鷲見広与志の教室の紹介と 鷲見広与志・直子組が指導するサークルです。 教室➡JR高...
社交ダンス教室 / 社交ダンスショップ / サークル・団体 / 練習場・ホール / 趣味・個人 - 東京都板橋区
板橋区 社交ダンススタジオ。埼京線 板橋駅4分 、東武東上線 下板橋 4分、都営三田線 新板橋 1分の社交ダンススタジオ...
社交ダンス教室 / 練習場・ホール - 大阪府大阪市中央区
☆ビリーブランクスのブートキャンプ直接指導 ☆社交ダンスホール、レッスン教室、練習会場、貸しスタジオ 現役トップ競...
サークル・団体 - 兵庫県神戸市中央区
DMK(Dance mate kenchan)は神戸・三宮(カーニバル)を活動拠点に、良識のある楽しいダンス仲間の集う、...
